むくみタイプの脚やせはエステティックサロンや整体院で解決する

エステティックサロンでできるケア/ボディマッサージ

エステティックサロンでむくみケアをする際、リンパドレナージュなどの老廃物を排出させるメニューが一般的です。老廃物が流れやすくマッサージを行った後は、ヒートマットなどを使い発汗することが多いでしょう。
むくみがひどい方だと、少し強く感じることがあるかもしれません。
しかし、施術前後ではかなり身体が変わっていることでしょう。

 

リンパドレナージュに関しては、オリジナルの手技を使っているサロンも多いです。
インターネットのクーポンなどを利用し、お気に入りのサロンやエステティシャンを見つけてみるのも楽しいですよ。

 

エステティックサロン、整体院でできるケア/EMS

エステティックサロンや整体院では、筋肉運動をさせることで脂肪を燃焼させ、老廃物を流れやすくするといったケアが行われています。
どちらで行うかというのは好みですが、整体院では保険がきくこともあるようです。
ただし、これは治療としてのものなので、詳細は整体院に問い合わせるようにしてくださいね。

 

整体院でできるケア/整体

骨格が歪むことで、筋肉や脂肪の付き方が変わります。骨格を正しい位置に矯正することで、血流やリンパ液の流れも正常になり、むくみが解消されます。それぞれオーダーメイドのケアになりますので、“むくみを解消したい”という要望を伝え、その悩みにあったケアをしてもらいましょう。
何度か通うことになりますので、会社の近くや自宅付近など、行きやすい場所を選ぶのがおすすめです。

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自宅編
むくんだ脚を解消したいなら毎日のちょっとしたケアが重要になってきます。 ボディケアやマッサージを意識して続け、日々起きるむくみはその日のうちに解消して美脚をゲットしましょう。